La mejor forma de gestionar convertirse Denegado Como un caballero
< p> Si estás preguntando el enamoramiento de una cita, preguntando alguien por su mano en matrimonio o enviar conexión coqueta a altas horas de la noche solicitud a una cita en línea aplicación coincidencia, coito y amor de verdad son todo sobre conexión. Por lo tanto naturalmente, que tu intento de enganchar abofetear lejos que incluye tipo “no” es una cosa horrible ver.
Dependiente de cuál es su emociones porque de esto individuo eres y todo lo que eras preguntando, you will registrar ese ser rechazado en una de dos medios: un poco dolor o un golpe aplastante. Pero desde molesto como obtener rechazado son, verdaderamente el único seguro forma de prevenir oír “no “sería para nunca lugar usted mismo hoy en día… que será una tonta estrategia de vivir. Cada hombre, no importa cómo guapo, rico o encantador, será rechazado tarde o temprano. Y de manera realista, lo vas a escuchar a menudo en tu vida, en totalmente diferentes métodos de completamente diferentes personas.
Ser rechazado es en realidad normal y saludable sección de citas: implica que los hombres y las mujeres tienen opiniones, gustos y criterios. Somos n’t solo citas por Internet entre sí fuera de conveniencia, amabilidad, cortesía o vergüenza. Eso significa si preguntes a algún cuerpo abajo {quién hace|quién|querrías|quién no compartir exactamente lo mismo intereses, van a disparar.
Por lo tanto, es en su mejor interés averiguar cómo lidiar con ser rechazado cuando { le pasa a|va mal contigo. En lugar de tener un temperamento ajuste, tener el capacidad de rebotar atrás una vez más con elegancia no simplemente sugerir eres un maduro individuo – además, podría ayudar el tuyo citas por Internet clientes potenciales a largo plazo.
1. Exactamente por qué chicos responden defectuosamente al rechazo?
lamentablemente, chicos tienen en realidad exclusiva terrible en términos de trato con romántico ser rechazado (especialmente de damas). Ya sea un sentimiento de hogar excesivamente inflado o social fitness por todas partes increíble importancia de romántico logros, hombres reacciones a ser rechazado puede variar enormemente desde el uso de severo vocabulario en una coincidencia de Tinder quién lo hace n’t responder rápido suficiente para acoso prolongado, acecho, asalto así como, en situaciones extremas, asesinato.
Entonces, ¿por qué diablos llevar a cabo chicos tan frustrado cuando se trata de ser rechazado?
“Algunos hombres mejorar terrible decisión para responder con violencia o furia ya que han malinterpretado exactamente qué supuesta rechazo métodos “afirmaciones citas asesor Connell Barrett. “sienten que cuando alguien rechaza todos, ese individuo está diciendo, ‘No eres inadecuado. Estás debajo de mí ‘”.
Esa conexión de rechazo con menospreciar es en realidad una fuerte una que aparece otra vez repetidamente en música pop tradición: en películas y TV, el chico adquirir rechazado es a veces hecho para comprobar ridículo y débil; raras veces es guapo y atractivo chico rechazado por no-ser una combinación beneficiosa. Al mismo tiempo, el héroe interior cuento típicamente caras una inicial rechazo antes de su perseverancia fundamentalmente paga. Mientras que qué puede producir un aún más dramática cuento, puede hacer para un bonito terrible diseño basado en cómo abordar la citas juego en línea.
“Si uno parece él está soltando ese sentimiento de precio o vale mucho, de un depravado método, el tipo siente poderoso y fuerte como él está enfurecido o violento “, incluye Barrett. “sin embargo en realidad, cuando alguien te rechaza, pueden ser solo diciendo que sus únicos íntimos necesidades comúnmente volviéndose realizado. No es un individuo importancia sabiduría. Se trata más de requisitos insatisfechos “.
La persona que está cambiando usted hacia abajo podría sentir que sus requisitos no terminará siendo satisfecho, pero por Jor-El Caraballo, una relación terapeuta y cocreador de Viva Bienestar, generalmente el siendo denegado típicamente facultades sensoriales que sus requisitos aren ‘ t obteniendo satisfecho, posiblemente.
“Creo tantos chicos reaccionar a rechazo con violencia y furia porque la audiencia está condicionado creer, muchas personas grupos en cultura, que cosas obviamente pertenecen a estados unidos “, afirma Caraballo. “una vez nos enfrentamos a ser rechazado, realmente es un golpe a sus egos podría terminar siendo muy desagradable. Tan pronto como sentimos elegible para alguien atención, y eso es combinado con deficiencias en capacitación de lidiar con desfavorable sentimientos, esas respuestas pueden venir llamar al intenso explosiones “.
2. Qué sucede una vez que Reaccione mal al rechazo?
Imagínese si una mujer contactara usted en un bar y preguntado si podía comprar una bebida. “No, gracias”, decir. “Estoy solo esperando un amigo”.
La realidad que escenario conduciría al dama volviéndose verbalmente o físicamente abusivo es más probable bastante razonable . Ella no explotaría – ella admiraría tu respuesta y dejar. La inversa, sin embargo, es todo también habitual.
“La peor consecuencia de manejo rechazo mal ocurre cuando los hombres son violentos con mujeres “, afirma Barrett. “damas encuentro 4.8 agresiones relacionadas con la pareja íntima anualmente, en línea con el Nacional de Lesiones. tiene que terminar, y es alrededor hombres que vulnerables a asalto poseer una conciencia modificación. La violencia nunca es okay “.
Podría aparecer que un individuo chico reacciona de forma exagerada a rechazo es en realidad un separado evento, sin embargo, cuando el hombre es violentos o abusivos, particularmente a general visitantes que no poseen participación dentro bienestar, estas cuentos obtener proporcionado. Eso afecta exactamente cómo nosotros, como sociedad, estrategia emparejamiento.
“creo es bonito notable el incapacidad regular la de un individuo indignación o decepción poco después un rechazo ha hecho mujeres (varios chicos) extremadamente cautelosos y asustados de varones “, señala Caraballo. “Esto puede llevar a la persistencia asociado con etiqueta de hombres volverse enojado, violento seres, que significativamente limita cómo obtenible la audiencia es para aquellos que deseamos como asociados “.
La razón por la cual un arbitrario dama es protegido siempre que te acerques a la niña del camino no es realmente porque lo que estás actuando es inherentemente extraño … es porque esta dama tiene ni idea cómo reaccionará si ella retroalimentación no es realmente lo que necesitas escuchar.
3. Saludable Cómo Manejar Rechazo
Si obtener enojado es el completamente incorrecto una reacción a convirtiéndose rechazado, exactamente cómo si usted acercamiento ser decirle “no”?
“Me gusta reformular ser rechazado como exactamente lo que es es: retroalimentación “, afirma Caraballo. “el uno al otro es haciéndole saber ese ambos no sano duradero, o tal vez ellos son sugiriendo tu personajes no puedo encajar la forma en que ellos necesita. Eso no es una acusación personal acusación contra usted. Es simplemente información “.
Mientras que eso es comercialmente verdadero, no lo hace siempre hace que sea más fácil irse de recibiendo rechazado, ya sea en línea o en persona.
“Cuando frente siendo rechazado, o disminuido aceptación, es difícil para nosotros no internalizar veneno mental acerca de nuestra autoestima personal “, afirma Caraballo. “Rechazo trae la crisis existencial de ‘soledad’, y es bastante agonizante y desafiante ignorar. Muy mental experiencias, como ser rechazado, mantenido en rendimiento mental y permanecer allí gracias a la amígdala, una parte integral de rendimiento mental que adjunta que significa poseer. Si eres alguien que h como luchó con ser rechazado, y por lo tanto obtiene reforzado en un variedad de circunstancias que gane significado e valor – a pesar pequeño técnicas – que rechazo se convierte en todo nuestro mental historia penetrante “.
Definición, obtener uno en particular rechazo extraduro puede causar el siguiente uno duele mucho más – además el siguiente uno, más el siguiente y así sucesivamente. No es difícil de observar ese tipo de cadena efecto puede llevar a algún chico perder en algún momento, inevitablemente tener todas esas cosas negativo sentimiento en una sola persona.
¿información de Caraballo? Mantenga un rechazo rápido – o incluso dulce.
“la mejor manera de administrar rechazo es decir ‘OK’ y luego dejar “, él dice. “avanzar. Cualquier persuadiendo o quizás, si o no tal vez no se supone que así , puede venir fuera como desalentador o hostil. Si alguien más afirma cualquier forma de ‘no’ o ‘no curioso’, no es su trabajo para convencer ellos del valor. Porque difícil como es, reduzca sus pérdidas, conserve eso scene y do what you necesitas realizar ser lidiar con el dolor de ser rechazado – sin embargo al respecto hombre o mujer tiempo “.
Barrett, al mismo tiempo, notas hay señala permanecer esperanzados acerca de.
“tenga en cuenta que hay una buena cantidad de citas opciones disponibles para elegir, “el chico explica. “ser rechazado puede dañar mucho porque hombres podría sentir él tiene muy pocos alta calidad alternativas. [Pero] tan pronto como entienda que puede que nunca se quedará sin maravillosa personas para fecha, y usted siempre tendrá más disponible, usted encuentra confianza desde adentro de usted mismo, y puede cepillar rechazo y estado, ‘OK, siguiente’ “
4. Conseguir Manejando mejor el rechazo
Como con muchos cosas en la vida diaria, cómo puedes ser bueno en una cosa sería para ganar conocimiento. Al considerar rechazo, significa , bueno, obteniendo rechazado más.
“Creo que una cosa importante aprender sería que la mayoría de nosotros conocimiento romántico rechazo, por lo tanto obtenemos rechazado por varios razones “, afirma Caraballo. “podría ser acerca de nuestros propios apariencias, nuestra propia individualidad, pasiones – un todo anfitrión de cosas. Pero, aunque ser rechazado parece horrible, simplemente darse cuenta de que lo hace no quita quién eres como un individuo. Convertirse rechazado por algún cuerpo no significa eres desagradable o desagradable; realmente indica eres n {no un gran ajuste para el persona “.
Barrett está de acuerdo que conclusión no debe ser sobre qué no tienes o lo incorrecto, pero simplemente allí no un coincidencia entre el ambos.
“quizás tú falló conectar con todos ellos adecuado, o no se aseguren de ser se sienten especiales o hermosos, o don’t tener respeto por ellos adecuado “, señala el chico. “Rechazo sucede cuando requisitos no son están cumplido. Es no un juicio sobre tu valor como un hombre . Quizás tú solo necesitas mejor determinar qué gente quiero en una relación: amor, conexión, consideración, experiencia especial. “
Y recuerda: experimentar un sentido de desesperación no hacer que cualquier menos de un hombre. No ingerir esas pensamientos, y habilitar usted mismo a manejar el ser rechazado de frente.
“Creo que, como muchos varios otros experiencias, con frecuencia informamos personas que particulares emociones no deberías importar además, deberían ‘simplemente superar.’ “afirma Caraballo. “Necesitamos ofrecer nosotros mismos espacio para enrollar desde dolor de rechazo. Es OK sentir de esa manera. Todos pasan por eso, y es difícil. En lugar de sentir como tú tienes que instantáneamente correr por, ser amable para usted mismo. Dedique un tiempo para realmente curar y comer sus heridas y adquirir uire atrás en línea tan pronto como tú sientes como eres suficientemente fuerte para usar el amenaza una vez más “.
El chico contribuye que si tú estés luchando autoestima en relación con citas online y íntimo ser rechazado, terapia probablemente no una mala idea. Barrett, al mismo tiempo, registra que rechazo, desde agonizante como es, puede ser el comienzo de otro, positivo cuento para su familia.
“considera recibiendo rechazado o descartado como la oportunidad de progreso y mejora personal “, el chico propone. “Muchos hombres ven ser rechazado como algo que va mal contigo. Nosotros lo notamos como algo que sucede para su familia. Debería decidir cometiera desatinos que generaron el rechazo, estudiar de ellos y convertirse en mejorado chico, mucho mejor fechador, mejor novia. Si eres rechazado, considere, “¿Cómo es sucediendo para mí personalmente? ¿Qué bueno viene de él? ‘ Esa pregunta puede reformular la experiencia como la oportunidad de convertirse significativamente mejor hombre “.
Además, aceptar un rechazo sin menospreciar entre ellos comunica que está un chico de pie, que, si lo han hecho solo uno amigo piensan puede ser más adecuado para usted, puede trabajar de su lado eventualmente. Por lo menos, no lo harán serán en oferta referirse a exactamente qué un idiota usted podría ser.
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